Karácsony előtt egy nappal

Szintentartás 2007. 12. 23. 86,20 (-11,30 kg)

Még tartom a súlyom. Bár túl vagyok egy gulyásleves + 3 db lekváros bukta vacsorán, és az ajándékba kapott  karácsonyi aprósütemény is fogy rendesen


Nagy Fogyás döntő

Szintentartás 2007. 12. 19.

Természetesen tegnap sem hagytam ki a TV2-n a Nagy Fogyást. Szerintem nagyon igazságos, hogy az fog győzni, aki februárra, az otthoni környezetben a legjobb eredményt eléri



Az első "pozitív" eredmény...

Visszaesés 2007. 12. 17. 86,35 (-11,15 kg)

Ma 17-e van. Minden hónapban ez az a nap, mikor értékelem, hogy áll a fogyókúrám. Értékelném most is, de nem nagyon van mit: 75 dekával vagyok több mint egy hónapja, a féléves évfordulón


Ebéd - Brokkoli krémleves, rakott krumpli

Ebéd 2007. 12. 16.

Hozzávalók: brokkoli krémleves, rakott krumpli - természetesen fogyókúrás változatban - és csemege uborka


Vacsora - Rakott krumpli

Vacsora 2007. 12. 16.

Hozzávalók: rakott krumpli, csemege uborka


Francia rakott krumpli

Zöldséges ételek 2007. 12. 16.

Hozzávalók: krumpli, Delma Light margarin liszt, tej, tojás, 12%-os tejföl, joghurt, füstölt sajt


Brokkoli krémleves

Leves 2007. 12. 16.

A krémleves nem egy energiaszegény étel. Némi változtatás kell ahhoz, hogy beleilleszthető legyen a fogyókúrába. Tejszín helyett 12%-os tejfölt használok, sűrítésre nemcsak lisztet, hanem részben krumplit, és a feltét sem vajban pirított mandula, vagy pirított zsemlekocka lesz, hanem egy kis zöld petrezselyem vagy pár félretett brokkoli rózsa


Bár hetek óta áll a súlyom,

Fogyókúra 2007. 12. 16. 86,20 (-11,30 kg)

de arról azért nem szeretnék megfeledkezni, hogy elvileg fogyókúrázom. Ezért elkezdtem kidolgozni pár új receptet. A krémlevesek és a rakott zöldségek érdekelnek, a tészták mellett ezek a kedvenceim


Erre jó a blog

A blogról 2007. 12. 11. 86,35 (-11,15 kg)

Arra azért kíváncsi vagyok, mi történne most a fogyókúrámmal, ha nem írnék blogot. Lehet, hogy a hetek óta tartó eredménytelenség miatt feladnám, vagy egy időre abbahagynám? Így viszont érzem, a nyilvánosság segít abban, hogy folytassam


Egyelőre nincs eredmény

Fogyókúra 2007. 12. 06. 86,90 (-10,60 kg)

Nem mondhatnám, hogy az elmúlt két és fél hét egy sikertörténet lenne. Stagnál a súlyom, sőt egy-másfél kilóval több is, mint amit egyszer már elértem. Pedig igyekszem tartani a diétát

« < 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 > »