A reggeli és esti büféasztal, tele finomabbnál finomabb ételekkel, nem kifejezetten kedvez a fogyókúrának

Más nem lehet

Kérdés, ez az eredmény minek tudható be? A diétának, vagy annak a szokatlan mennyiségû stressznek, ami az utóbbi egy hét alatt ért

Sajnos, a súlyingadozás természetes dolog

Sikerült végre elõször 95 kg alá kerülnöm

Ha több idõnk van, melegszendvicset is készíthetünk, és teát ihatunk hozzá

Nálam ez az egyik leggyakoribb reggeli: tej, kenyér, margarin, pulykasonka, zöldség

Hétvégén (fõleg, ha az 3 napos, mint ez a mostani), mikor az ember élete rendszertelenebbé válik, szinte alig tartható az étrend

Tegnap az étteremben, ahol menüt szoktam ebédelni a hagyományos pénteki leves-tészta összeállítás volt. A palócleves rendben, de utána egy jó nagy adag vargabéles, vastagon megszórva porcukorral

Ma gombás fasírtot készítettem. Elég munkás feladat, ezért ha valaminek semmiképp nincs értelme, akkor az az, hogy kis adagot készítsünk belõle