Ma elég hûvös volt, este szívesen ettem volna fõzeléket. Ha nem nyolcra érek haza, neki is álltam volna fõzni – legjobban talán a zöldborsó fõzeléket szeretem

Hozzávalók: mirelit zöldborsó, liszt, joghurt

A lassú fogyókúrában hiszek, ahogy ez a blog is mutatja. Mégis, ha úgy érzem, hogy menni fog, módosítani szoktam a vacsorán. Tegnap is inkább gyümölcsöt ettem

A ruhát árusítók szerencsére még régen rájöttek, hogy aki kövér, annak nagyobb méretû ruha kell, így ruhavásárlási gondjaim nincsenek. Érdekes módon a cipõkkel ez egyáltalán nincs így, ha cipõt kell vennem, akkor komoly problémáim adódnak

A rántotta könnyen elkészíthetõ, gyors vacsora, persze fogyókúrás változatban, sok zöldséggel

A rántotta sem kifejezetten egy fogyókúrás étel, ezért kis módosításra szorul

Ma alkalmi ruhát kerestünk a lányomnak. Ért egy pár meglepetés. Olyan üzletekben jártunk, ahová én, mivel úgy sincs értelme, nagyon ritkán szoktam bemenni

Május 17-én kezdtem el ezt a fogyókúrát, így ma elvileg nincs semmilyen kerek dátum, ami alkalom lenne az összesítésre. A mai súlyom viszont az azóta mért legalacsonyabb érték, így ezt nem lehetett kihagyni: kiszámoltam, hogy havi átlagban 2,36 kg-t sikerült fogynom

Hozzávalók: gombás lecsó, kenyér, paradicsom, csemege uborka

A lecsóból ezúttal kimarad a házikolbász - enélkül jól beleillik a fogyókúrába