Hozzávalók: buláta, sárgarépa, natúr tökmag

Hozzávalók: milánói makaróni, paradicsom, olajbogyó vagy zsírszegény sajt 

A tésztákat biztosan nem tudnám hónapokig kihagyni az életembõl. Ezért kísérleteztem ki azt is, hogyan illeszthetõ bele a milánói makaróni ebbe a diétába. Olyan azért nem lesz, mintha mérés nélkül, angolszalonnával, füstölt sajttal készíteném, de hát valamit valamiért…

A blog még csak két hete mûködik, de már érkeznek látogatók, az alábbi oldalaknak köszönhetõen:

Milyen kevésnek tûnik 7 kg, mégis nálam már egy kategóriát jelentett a testtömeg index (BMI= Body Mass Index) szempontjából. Az elején 37,15 volt, most már "csak" 34,48...

Ez finom reggeli, persze csak ha nem gond, hogy hagyma, fokhagyma is van benne

Fogyókúrás formában a körözött is más. Sajnos, bármennyire is finom (lenne) juhtúróból, errõl le kell mondanom

Ma reggel váratlan meglepetés ért. Az utóbbi 20 napban már annyira hozzászoktam a 91 kilóval kezdõdõ súlyokhoz, hogy azt hittem, rosszul látok

Olvastam valahol: az, hogy mennyi idõ alatt tudunk a fölösleges súlytól megszabadulni, függ attól is, mióta van már rajtunk. Ez elég logikusnak tûnik, és sajnos úgy néz ki, nálam is ez a helyzet