Harmadik hónapja tartó stagnálásom apró fogyások és hízások állandó váltakozása. Szerencsére az általában szokásos napi- és étrendem fogyaszt, de mostanában állandóan megszakítja valami, ami kisebb-nagyobb visszahízást okoz

Azt hittem, nyáron könnyebb lesz. De nem. Mindig történik valami, ami kizökkent megszokott étrendembõl

Ma van fogyókúrám újrakezdésének egy éves évfordulója. Bár az utóbbi két hónap a teljes sikertelenség jegyében telt el, mégis elégedett lehetek. Egy „normális” fogyókúránál az egy évbe általában nemcsak a lefogyás, hanem már a teljes visszahízás is bele szokott férni. Én pedig ma 16,45 kilóval vagyok kevesebb, mint egy éve, és nem hízom, csak éppen stagnálok

2 nap alatt sikerült megint 76 kg alá kerülnöm. Már nem is számolom, hányadik alkalommal történik ez meg velem az utóbbi hetekben, hónapokban. Április 23-án voltam elõször 76 alatt, ennek 2 hónapja. Azóta nem haladok

Az elmúlt nyolc nap komoly fennakadást okozott fogyókúrám menetében

A legszebb napok a fogyókúrában azok, amikor az ember a mindenkori legalacsonyabb súlyát méri

Újabb, eléggé eredménytelen hónap telt el. Nem árt megint átnézni, hogy a tavaly júliusi újrakezdés óta mi történt

Mióta kevesebb élesztõs dolgot eszem, kidolgoztam egy újabb stangli receptet is. Ez legalább annyira népszerû otthon, mint a másik, és kevesebb benne a kalória + a szénhidrát is