Korai volt elbíznom magam, mert igaz, hogy az elsõ 9 nap alatt csak fél kilót híztam, de a további három nap alatt sikerült behoznom a „lemaradást”. Így most összesen 1,25 kiló plusznál tartok

Eddig összesen fél kilót híztam, és már csak két és fél nap van hátra

A szokásos utolsó, az évvégi evésrohamot megelõzõ nap. Ilyenkor szoktam visszanézni, mi is történt ebben az évben

A december mindig mélypont a blog látogatottságában. Nyilván sokan gondolkodnak úgy, hogy minek kínozzák magukat a fogyókúrával, mikor úgyis mindjárt itt az évvégi hízás idõszaka. Van bármi értelme? Majd januártól…

Úgy tûnik, mintha az utóbbi két hétben semmit nem fogytam volna, de mégis. Bár nem is emlékszem, hogy sikerült elérnem, de egy hete már újra 81 kiló fölött voltam

Évtizedek óta több a súlyom a kelleténél – hol csak egy kicsivel, hol nagyon sokkal – ennek ellenére korábban nagyon ritkán voltak egészségi problémáim. Ezért is idegesít ennyire, ami mostanában velem történik. Nem vagyok hozzászokva

Könnyû azt mondani, hogy a fogyás csak akkor lehet sikeres, ha életmódot váltunk. Fõleg, ha ezt fiatal, egészséges, vékony, sportos emberek mondják - másoknak

Töredékét sem tudom mozogni annak, amennyit kellene. Pedig tisztában vagyok vele, hogy rajtam csak ez segítene, és még kedvem is lenne hozzá

A nyári intenzívebb fogyás közel -6 kilós eredményébõl 3 kiló gyorsan visszajött, de úgy néz ki, ezt már tudom tartani. Így újra stagnálok, lassan egy hónapja.  Annyival azért jobb a helyzet, hogy míg az elsõ félévben 82,  most valamivel lejjebb, 79,5 körül áll a súlyom

Igyekszem annyit mozogni, amennyi csak telik tõlem. Nem könnyû, mert idén a helyzet lényegesen rosszabb. mint az utóbbi pár évben bármikor: mostanában mindig meglepõdöm azon, ha véletlenül arra ébredek, hogy éppen semmim sem fáj